Диссертация - Физиологические особенности адаптации студенток к обучению в вузе при различной организации двигательной среды |
Содержание |
2 ОГЛАВЛЕНИЕ
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ... 4
ВВЕДЕНИЕ... 6
ГЛАВА I МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА К ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ В УСЛОВИЯХ СЕВЕРА... И
1.1. Адаптация студентов к процессу обучения в вузе... 11
1.2. Повышение адаптации средствами физической
культуры... 13
1.3. Адаптация организма к климатогеографическим факторам Европейского Севера... 21
1.4. Повышение функциональных возможностей организма студенток при адаптации к обучению в вузе... 30
ГЛАВА II ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДЫ
ИССЛЕДОВАНИЯ... 36
2.1. Объем и методы исследования... 36
2.2. Организация двигательной среды студенток ПТУ... 45
ГЛАВА III ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА
СТУДЕНТОК ПРИ РАЗЛИЧНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ... 50
3.1. Физическая дееспособность студенток в динамике учебного года... 50
3.2. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы организма при различной двигательной активности... 65
3.2.1. Распределение тренировочных нагрузок по зонам энергетического обеспечения в течение учебного года у студенток ПТУ... 78
3 3.3. Особенности обменных процессов студенток
в динамике учебного года... 91
ГЛАВА IV ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РЕЗЕРВОВ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОК НАЧАЛЬНЫХ КУРСОВ, НАХОДЯЩИХСЯ НА РАЗЛИЧНОМ ДВИГАТЕЛЬНОМ РЕЖИМЕ... 102
4.1. Динамика физической подготовленности и работоспособности студенток начальных курсов под
влиянием янтарной кислоты... 103
Влияние янтарной кислоты на гемодинамические
4.2. показатели студенток при физических нагрузках... 108
Влияние янтарной кислоты в качестве пищевой добавки
4.3. на метаболизм студенток в течение исследования... 114
ЗАКЛЮЧЕНИЕ... 120
ВЫВОДЫ... 135
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ... 137
4 СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
ФФК - факультет физической культуры
ФК — физическая культура
ФН - физическая нагрузка
L — длина тела
W - масса тела
ОКГ — окружность грудной клетки
D - общее количество жира
КЖС — кожно-жировые складки
АТФ — аденозинтрифосфорная кислота
КрФ — креатинфосфат
ГЛЮ - глюкоза
ОБ - общий белок
ЛАК — молочная кислота
КРЕ — креатинин
ПВК - пировиноградная кислота (пируват)
ЯК - янтарная кислота
МГЖ - максимальное потребление кислорода, л/мин.
УО - ударный объем, мл.
МОК - минутный объем кровообращения, л.
ЧСС — частота сердечных сокращений, уд/мин.
АД - артериальное давление, мм.рт.ст.
САД - систолическое артериальное давление, мм.рт.ст.
ДАД - диастолическое артериальное давление, мм.рт.ст.
ПАД — пульсовое артериальное давление, мм.рт.ст.
СрАД - среднее артериальное давление, мм.рт.ст.
ПСС — периферическое сопротивление сосудов
СИ - сердечный индекс, л/мин.
А.- лев.жел. - работа левого желудочка, кгм мин/м2.
5
Рн1 — пульс после средней нагрузки Рн2 - пульс после субмаксимальной нагрузки
САДн1, ДАДн1, ПАДн1- давление после нагрузки средней мощности САДн2, ДАДн2, ПАДн2- давление после субмаксимальной нагрузки REC - компенсаторная зона (ЧСС до 120 цикл/мин) EN1 -зона аэробная энергообеспечения (120-140 цикл/мин) EN2 - зона анаэробного порога (130-170цикл/мин) EN3 - зона максимального потребления кислорода (160-180цикл/мин) SP1 - зона анаэробного метаболизма (ЧСС 90% максимальной скорости) SP 2 - зона максимального анаэробного метаболизма (ЧСС 92-92%) SP3 - алактатная зона (ЧСС от 100-110%) |
|
Год |
Страниц |
Стоимость |
| 2004 |
110 |
290 рублей |
|
|
